1.姿态取蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射,加快肠内废物铲除,缩短粪便在肠道内的停留时间,使硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收削减,然后维护肠黏膜少受致癌物的毒害。有关查询材料标明,下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者下降40%,这也是习气取蹲位的印度男人肠癌发病率低的奥妙之一。
2.多久排一次尿没有定规。不过现在的最新说法是每小时排尿一次,以下降膀胱癌的发病率。
3.尿液若排不尽,易诱发尿路感染,成为患病的一大祸源。怎么样才能够将剩余尿排尽呢?专业的人介绍几点技巧:①解完小便后,用手指在阴囊与肛门之间的会位揉捏一下。这样不仅能排出剩余尿,并且对患有前列腺炎的人颇有优点。②勤做提肛动作,以增强会肌肉和尿道肌肉的缩短力,能够促进剩余尿赶快排出。